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운동하삶

2021년 새해 첫 달리기!

2021년 1월 1일 (금요일)

 

보통 운동일지에 적어 넣는데..

오늘은 좀 특별한 날이라 따로 적어본다.

 

20년 11월 15일 첫 러닝 : 2.14km

30분에 3키로대라니...ㅎ

 

총 러닝횟수 : 34회

총 거리 : 168.6km

 

캬.. 달리기 정말 싫어했었던 난데..

칭찬해~!

 

오늘 달리기 목표는 9km였다.

1시간이 조금 넘을것을 예상했고

기왕 나가는거 뜨는 해나 보고 오자는 생각에

7시40분쯤엔 해가 뜰거라고 보고

6시45분 달리기를 출발했다.

 

절반거리를 가서 돌아오는 길에도 해는 뜨지 않았고..

집까지 갔는데도 해가 안떴다..

그래서 조금 더 뛰다보니 10km가 가까워왔고..

 

사용하던 Nike Run Club 어플에서

10km 완료하였다는 알림이 나왔다.

하지만 미밴드에서는 9km를 조금 넘은 거리가 나와서..

(해도 안 떴기도 했고...)

완벽하게 10km를 찍고 싶어서 조금 더 달렸다.

 

너무나도 기뻤다...내 인생 최초의 10km 달리기 성공.

어쩌다보니 새해 첫날이었고,

그래서 그런지 더욱 기분이 좋았다.

그런 벅찬 느낌은 글로 표현이 잘 안된다.

 

그냥 

좋은 날이었다!

 

 

다음 목표는 10km 1시간내 달리기!!

조금씩 조금씩 늘려가자!

 

 

부상 조심해서 뛰세요~

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